サウナの日！！！ 0307
- otakasekiyu1969
- 2023年3月7日
- 読了時間: 2分
こんにちは🌷広報係の「れい」です👩🏻💻
今日３月７日は『サウナの日(サウナ健康の日)』🔥
「サ(３)ウナ(７)」と読む語呂合わせからで、サウナで疲れている方達に健康な生活を送ってもらうのが目的みたいです😊
サウナには健康面、精神面、美肌・美容面などで効果があって最近では男女の中でブームになっているそうです✨✨
血流が良くなり疲労回復やストレス解消、汗をかくことによって発汗作用が鍛えられ常に肌が潤っている状態になり、ニキビやくすみなどを予防してくれます❗
サウナに入る目安としては、週に２回～３回だそうです📅
皆さんもサウナに入って、日頃の疲れを少しでも減らしてみてください🥰
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本日も大高ローリーは近距離から遠距離まで走り回っています🚛💨
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